TRIGGRPUNKTE UND MIGRÄNE: VERSTEHEN UND VERMEIDEN! | TMX Gastbeitrag
Von Verspannung zu Migräne: Wie Triggerpunkte die Gesundheit beeinflussen In den Tiefen unserer Muskulatur lauern unsichtbare Störenfriede, die das...
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Von Verspannung zu Migräne: Wie Triggerpunkte die Gesundheit beeinflussen In den Tiefen unserer Muskulatur lauern unsichtbare Störenfriede, die das...
WeiterlesenDie Bandscheibenprotrusion, auch Bandscheibenvorwölbung genannt, ist eine weit verbreitete Erkrankung und kann beispielsweise durch eine schlechte...
WeiterlesenDer Hallux Valgus ist eine häufig auftretende Fußdeformität, von der Millionen von Menschen weltweit betroffen sind. Es handelt sich dabei um eine ...
WeiterlesenIn den letzten Jahren hat das Thema Faszientraining immer mehr und mehr an Bedeutung gewonnen. Unsere Faszien sind das Bindegewebe im Körper, das M...
WeiterlesenGähnen gilt als Zeichen für Müdigkeit und Schlafmangel. Über die Ursache und Bedeutung des natürlichen Atemreflexes gibt es zahlreiche Theorien, ab...
WeiterlesenSchlaf ist individuell. Manche Menschen benötigen sehr viel davon, andere weniger. Doch wie viel Schlaf ist zu wenig und kann man zu viel schlafen?...
WeiterlesenEntspannen nach dem Training hat seine Berechtigung, nicht nur das, Entspannen nach dem Training ist sogar sehr wichtig. Warum? Regeneration ist ...
WeiterlesenEin Schlafkissen, das dich nachts behandelt: Das klingt fast zu schön, um wahr zu sein. ABER: Tatsächlich ist diese Vorstellung kein Wunschtraum. D...
Weiterlesen„Entschuldigen Sie bitte, können Sie mir ein gutes Schlafkissen empfehlen?“ Diese Frage hören Therapeut*innen nahezu täglich in ihrer Praxis währen...
WeiterlesenTriggerpunkte sind Verdickungen in tief liegenden Muskelfasern, die durch Überbelastung, falsche Haltung, Stress und/oder Bewegungsmangel entstehen...
WeiterlesenFaszien umhüllen und stützen als Netzwerk alle Muskeln und Organe. Sie schützen die Muskeln vor Verletzungen und unterstützen den Körper bei der Fo...
WeiterlesenJede*r kennt es – Schmerzen im Rücken, am Fuß oder den Knien. Eigentlich will man hier nur eine schnelle Lösung gegen die Probleme finden, sieht si...
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